Como Emagrecer o Rosto → Dicas para Afinar o Rosto 【FUNCIONA】

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Como emagrecer o rosto
Como Emagrecer o Rosto → Dicas para Afinar o Rosto 【FUNCIONA】
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Como emagrecer o rosto? Ou ainda, como desinchar o rosto? Essas e outras perguntas vamos responder para você.

Mas por que as pessoas estão preocupadas em saber como perder bochecha? Considerando que uma boa aparência é importante para o convívio social, cuidar da saúde e ter um rosto bonito e saudável mostra que você se cuida bem e se preocupa com a sua imagem.

Mas, será que existem maneiras de deixar o rosto magro e com menos bochecha? Fique conosco, que vamos falar sobre a temida pergunta de como perder bochecha para aumentar sua autoestima e confiança.

 

Por que emagrecer o rosto

Por que emagrecer o rosto

Quando falamos sobre aparência, certamente a primeira coisa que vem na nossa cabeça é o rosto, pois é como usamos para identificar as pessoas.

A questão é que todos nós queremos se sentir bem e confiantes, não é mesmo?

Então, se você acha que seu rosto está mais gordinho do que deveria, talvez seja possivel você melhorar isso.

Então vem a pergunta que todo mundo quer saber: como emagrecer o rosto, ou como emagrecer o rosto rápido.

Existem dicas, exercícios e até mesmo a cirurgias, como a cirurgia de bichectomia, que vão te ajudar a emagrecer o rosto. Falaremos sobre isso logo adiante.

Antes disso, vamos quebrar alguns mitos e contar algumas verdades sobre como afinar o rosto, para você entender melhor como funciona.

 

Como afinar o rosto

Como afinar o rosto

Mitos e verdades

A grande verdade sobre como afinar o rosto, e que muitas pessoas dizem que é mentira, é que é totalmente possivel emagrecer o rosto.

Não existem milagres, ou técnicas mágicas para emagrecer o rosto. O que existem são exercícios para tonificar os músculos do rosto, dieta para emagrecer e muita dedicação.

Então, se você está procurando como afinar o rosto e quer achar um método mágico, você não vai encontrar. Não queremos te vender nenhum creme para afinar o rosto, e muito menos acreditamos que isso funcione.

Na verdade, um dos grandes motivos para você querer saber como perder bochecha, seja por que você está acima do peso, seja em sobrepeso ou obesidade.

Se você estiver acima do peso, este pode ser o problema. Algumas pessoas tendem a emagrecer o rosto apenas quando atingem o peso ideal. Isto é, quando estão de fato no peso considerado saudável.

A genética também conta

Algumas outras pessoas, são condicionadas a ter o rosto mais avantajado. Mas para essas, o problema não é ter o rosto gordinho, e sim ter uma estrutura óssea que propicia um rosto mais destacado.

Nestes casos, onde a genética definiu seu rosto, a única maneira de saber como emagrecer o rosto, é partir para uma cirurgia de bichectomia.

Mas na maioria dos casos o problema é o acumulo de retenção e gordura no rosto. Mesmo que você tenha uma condição genética para tal, mas você estiver com sobrepeso ou obesidade, pense primeiro em chegar no peso certo, pois provavelmente o problema está no excesso de peso.

Creme para afinar o rosto

Se você já viu alguém vendendo algum creme para afinar o rosto, e prometendo ser a solução definitiva para ter um rosto magro, desconfie!

Mas sim, existem cremes que vão te ajudar a emagrecer o rosto. Basicamente, alguns atuam pela ação termogênica, isto é, estimulam o corpo a queimar calorias através do calor.

E outros apenas são produtos cremosos, que ajudam a diminuir a retenção liquida, isso ajudará você que quer saber como desinchar o rosto.

Mas de fato, não é a solução definitiva, mas pode ser usado como complemento e que vai te ajudar sim a como perder bochecha.

 

Como emagrecer o rosto rápido

Como emagrecer o rosto rápido

Dentre os que as pessoas mais querem saber além de saber como desinchar o rosto, é saber como emagrecer o rosto rápido. A grande verdade é que, isso envolve dieta e exercícios, e não existe atalho para isso.

Você pode ter um rosto definido e mais magro seguindo nossas dicas, mas só vai funcionar se você por em prática e manter a consistência.

Então vamos passar exercícios para ajudar você a afinar o rosto. Porém não pense que isso é a cura e vai emagrecer o rosto rapidamente.

Como emagrecer o rosto com exercícios

Existem alguns exercícios para rosto que vão ajudar você a ter um rosto mais magro.

A ideia principal dos exercícios faciais é prevenir a flacidez e rugas, e também ajudam a diminuir a retenção. Então se você quer saber como afinar o rosto, experimente os exercícios e veja os resultados.

 

Yoga Facial

Yoga Facial

Experimente praticar a Yoga Facial. As poses de Yoga que forçam a cabeça para baixo, são mais eficazes para treinar os músculos faciais. Também os exercícios de respiração profunda.

O simples estimulo muscular de encher sua boca de ar, e soltar aos poucos, é considerado um exercício facial. Além dos benefícios já citados, isso vai ajudar você a manter seu rosto mais jovem.

É fácil de fazer, então para saber como emagrecer o rosto, experimente Yoga facial por um tempo, e veja os resultados.

Diga X e O

Diga X e O

Basicamente, esse exercício forçará sua boca e bochecha a se contrair ao dizer X e O.

Você pode trocar a letra, ou ficar fazendo caretas na frente do espelho. Ao fazer isso ao acordar por exemplo, além de tonificar os músculos do rosto e ajudar a manter uma pele mais jovem, também dá elasticidade ao músculo, o que facilita na fala.

Isso é ótimo e muito prático de fazer. Você pode repetir quantas vezes quiser ao dia.

Esse exercício ajudará você a como emagrecer o rosto, pois ajuda a tonificar a pele e eliminar a retenção.

 

Mascar Chiclete

Mascar chiclete

Quem diria que essa simples ação poderia ajudar você a a como afinar o rosto.

Na verdade, muitos de nós fazíamos ou fazemos isso quase todos os dias.

Esse simples exercício facial ajudará você a como emagrecer o rosto. E é muito prático de fazer todos os dias.

Opte por mascar chicletes sem açúcar, fazendo isso você evita adicionar mais açúcar a sua dieta.

 

Massagem no rosto

Massagem no rosto

Você também pode fazer massagem no rosto. Isso exercita a musculatura da pele e te ajuda a como emagrecer o rosto.

Como já falamos, ao exercitar os músculos do rosto, diminuímos a flacidez, melhoramos a qualidade da pele(estimula o colágeno) e ainda por cima diminui a retenção liquida do local.

Lembre-se de fazer regularmente para notar os resultados.

 

Cirurgia de bichectomia

Cirurgia de bichectomia

Você viu que os exercícios faciais podem ajudar você a como emagrecer o rosto rápido, mas não de forma mágica ou instantânea.

Porém, em alguns poucos casos, onde nem a perda de peso e os exercícios faciais estão ajudando, algumas pessoas opta por cirurgia para diminuir as bochechas.

Essa cirurgia tem nome: Cirurgia de bichectomia.

Essa cirurgia para fins estéticos promete corrigir e afinar o rosto.
Ela é feita por cirurgiões plásticos ou dentistas, sendo indicado para diminuir o tamanho das bochechas.

Geralmente, as pessoas com problemas recorrentes de morder a bochecha, devido ao estreitamento da boca, pode corrigir isso com essa cirurgia de bichectomia.

 

Quem já fez a cirurgia para afinar o rosto

Quem já fez a cirurgia para afinar o rosto

Muitos famosos, como Kim Kardashian, Angelina Jolie e até o humorista internacional Rodrigo Santanna, fizeram a cirurgia e ajudaram a popularizar.

Os preços variam bastante. Então se você quer saber como emagrecer o rosto, e quer pagar para isso, vai ter que colocar a mão no bolso.

O valor da cirurgia de bichectomia fica entre R$ 3 mil até 7 mil reais, dependendo da clinica onde deseja fazer.

 

Desejamos sucesso na sua caminhada contra a balança, nós acreditamos que você também pode alcançar seu objetivo.

Comunidade Emagrecer Brasil

Mais que um site, uma comunidade de vencedores!

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