Dieta da Sopa do Hospital do Coração: Como Fazer【VIDEO】

0
25

Em apenas 7 dias a dieta da sopa do Hospital do Coração é com certeza uma dieta para quem quer perder peso rápido. Você talvez já tenha visto falar dela no Programa da Ana Maria Braga.

No vídeo acima, você pode ver a Ana Maria Braga preparando essa sopa para emagrecer. A receita é um tanto simples, mas traz resultados incríveis para saúde, além de ajudar a emagrecer.

Ela é recomendada para quem fez cirurgia no coração ou para quem tem problemas cardíacos e pretende perder aqueles quilinhos a mais a dieta da sopa promete fazer você
perder pelo menos 7 kg em apenas 7 dias.

Algumas pessoas dizem que dá para perder mais se você fizer junto alguns exercícios como caminhada por exemplo, em intensidade baixa ou moderada.

Leia também → Sopa para emagrecer funciona?

A dieta da sopa do Hospital do Coração é muito simples e fácil de fazer, além disso, o cardápio são populares e facilmente são encontrados.

Uma dica para acelerar seu metabolismo e dar mais sabor à sua sopa é adicionando pimenta nessa sopa para emagrecer quando for comer. Pode ser a do reino ou aquela vendida em mercado. A pimenta ajuda a acelerar o metabolismo, e com isso perder mais peso.

Vamos aos ingredientes da nossa sopa, prepare um papel e uma caneta e anote essa receita.

Receita da sopa do Hospital do Coração

Receita da sopa do Hospital do Coração

  • 2 folhas de louro
  • 1 beringela
  • 2 nabos
  • 2 maços de Cheiro Verde e agrião
  • 2 pimentões
  • 1 Repolho Grande
  • 2 tomates
  • 1 aipo metade se for grande
  • 2 cenouras
  • 2 xícaras de Vagem picada
  • 2 tabletes de Caldo Knorr
  • 3 dentes de alho
  • 4 pitadas grandes sal e pimenta-do-reino a gosto

Como preparar a dieta da sopa do hospital do coração

Como preparar a dieta da sopa do hospital do coração

  1. Primeiro começa cortando os legumes em pedaços pequenos fique o cheiro verde e as folhas de aipo.
  2. Logo em seguida coloque os legumes o cheiro verde e o aipo em uma panela grande com água e na sequência os tabletes de sua preferência sal e pimenta-do-reino.
  3. Agora por último cozinhe em fogo alto até ferver, abaixe o fogo deixando os legumes cozinhar.

Uma observação esta sopa queima calorias quanto mais se ingere mais se perde peso você pode tomar essa sopa a qualquer momento do dia durante a dieta do coração.

Não ingerir bebidas alcoólicas, bebidas gasosas como por exemplo refrigerantes comuns e tais bebidas energéticas, frituras e qualquer tipo de pão.

Vale lembrar e se você quer perder mais de 7 kg durante os sete dias a dieta da sopa do Hospital do Coração basta incluir atividades físicas leves.

Não siga a dieta da sopa por mais de duas semanas por ser uma dieta para perder peso rápido você pode sentir fraqueza.

Algumas pessoas relatam sentir muita sede, então tome muita água durante todo o dia.

Essa sopa emagrecedora ode ser conservado em recipiente de plástico com tampa na geladeira sem problema algum.

Desejamos sucesso na sua caminhada contra a balança, nós acreditamos que você também pode alcançar seu objetivo.

Comunidade Emagrecer Brasil

Mais que um site, uma comunidade de vencedores!

5 estrelas Emagrecer Brasil
4.9/37 votos

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here