Óleo de cártamo na amamentação: É seguro tomar amamentando?

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Óleo de cártamo na amamentação

Será que pode tomar óleo de cártamo enquanto estiver amamentando? A resposta é um tanto curiosa, e você provavelmente não sabia disso.

Antes de tudo, você sabe o que é óleo de cártamo, e para que ele serve? Bem, vamos falar um pouco sobre porquê as pessoas estão querendo tomar o óleo de cártamo.



E se você está amamentando, leia até o final para saber se você pode tomar óleo de cártamo durante a amamentação, ok? O que é óleo de cártamo

O que é óleo de cártamo

Esse óleo é extraído das sementes de uma planta chamada de Carthamus Tinctorius, que é fonte rica em ômega 6.

Além disso, é fonte também de ômega 9 e polifenóis. Quando o assunto é emagrecer forma natural, o óleo de cártamo é quase sempre citado.

Isso porquê ele promove a perda de gordura, regula a glicose no sangue e ajuda a melhorar o metabolismo.

Leia também → Óleo de cártamo para emagrecer



Se você está grávida, e quer saber: Posso tomar óleo de cártamo amamentando, vamos a explicação agora. Posso tomar óleo de cártamo na amamentação

Posso tomar óleo de cártamo na amamentação?

Na verdade, tomar óleo de cártamo enquanto estiver no período de amamentação do bebe não é indicado.

E a explicação disso é um tanto curiosa. Basicamente, o óleo de cártamo deve ser evitado na gestação devido ser fonte de CLA(Ácido Linoleico Conjugado)(1). Esse ácido diminui a gordura presente no leite materno.

Como as crianças dependem da gordura do leite materno, por causa da gordura e também das calorias, é interessante evitar óleo de cártamo enquanto estiver amamentando.

Então, mamães, se vocês tiverem em período de amamentação do seu bebê, evite ingerir óleo de cártamo, ok?

Além disso, se você ingere quaisquer outros suplementos, verifique se não possui CLA na composição deles. Óleo de cártamo na amamentação - Conclusão

Óleo de cártamo na amamentação – Conclusão

Hoje falamos sobre o óleo de cártamo, qual planta ele é extraído, e como esse óleo ajuda no emagrecimento.

Também falamos sobre os perigos de tomar óleo de cártamo na amamentação. Você deve ter lido que o CLA, substância presente no óleo dessa planta, reduz a gordura do leite materno, e pode prejudicar o desenvolvimento do bebê.

Esperamos que você tenha gostado da nossa explicação, e se houver dúvidas sobre a ingestão do óleo de cártamo durante o período de gestação, escreva sua mensagem para nós!

Desejamos sucesso na sua caminhada contra a balança, nós acreditamos que você também pode alcançar seu objetivo.

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